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红旗区科协联合西街办事处携手毕业大学生开展 心理健康科普讲座
发布时间：2024-10-16 浏览：22次
为进一步加强辖区毕业生心理健康教育，缓解毕业生的就业压力以及人际交往焦虑，培养良好的心理素质，鼓励毕业生以乐观、昂扬的精神面貌，面对毕业时所遇的重重挑战与问题。红旗区科协联合西街街道办事处特邀“合慧心理团队”开展“探索自我，助力启航”为主题的心理健康科普讲座。
科普活动中“合慧心理团队”的老师们寓教于乐，通过开展一系列精心设计的游戏，充分活跃了气氛，让大家彼此了解熟络；随后的树木画环节，大家在老师的分析下进一步探索了自身性格、能力等等方面。通过一系列精心设计的互动活动，帮助大学毕业生们清晰地认识到自己的兴趣、优势和价值观，明确了个人的职业方向和人生目标。同时也鼓励大家勇敢面对内心的迷茫与困惑，学会接纳自己的不完美，增强自我认同感和自信心，促进毕业生之间的交流与分享，让他们从同伴的经历和见解中获得启发。
此外，活动还引导他们学会应对压力和挫折，提升心理调适能力，以积极乐观的心态启航新的人生旅程，勇敢地迎接未来的挑战，实现从校园到社会的顺利过渡和个人的全面发展。
活动结束后，许多同学都表示受益匪浅。他们表示，通过这场科普讲座，不仅学到了实用的心理调适方法，还更加深刻地认识到了自己面临的挑战和机遇，对未来充满了信心和期待。
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