“如果一个人无法管理好自己的情绪，不仅会影响自身的学习、生活和发展，还会给身边的人带来困扰和不良影响。希望同学们逐步掌握生理、心理健康知识，在学习和生活中调控自己的情绪，做情绪的主人，享受美好的人生。”8月20日，封丘县青翼家园公益咨询师郭秋菊在河南省新乡市封丘县黄德镇黄德村心理健康讲座上说道。

　　为进一步提升青少年对心理健康的科学认知水平，引导他们形成健康、乐观、积极的学习和生活态度，黄德镇科协联合黄德镇团委邀请封丘县青翼家园公益咨询师郭秋菊，开展青少年心理健康服务进村（社区）活动。

　　郭秋菊老师以“亲近生命之旅”为主题，带来了一堂别开生面的心理健康课。郭秋菊围绕参加学生的具体年龄特征，运用具体事例、趣味游戏等形式，生动形象地对青少年成长发展过程中需注意的问题进行讲解。让同学们逐步掌握更多的生理、心理健康知识，坦然面对心理问题，学会自我发现与自省调整，在学习和生活中调控自己的情绪，做情绪的主人，引导青少年树立乐观心态。

　　“通过郭秋菊老师的课堂，我们收获了许多宝贵的认知和感悟，深刻认识到心理健康对于个人的重要性。心理健康不仅仅是没有心理疾病，更是一种积极向上的心理状态。”共青团黄德镇委员会志愿者贾鹏芳说道。

　　花儿的生长离不开雨露的滋养，青少年的成长同样离不开心理健康教育的辅导。黄德镇科协会将持续整合资源、拓展渠道，不断开展心理健康知识宣传、心理“微课堂”等活动。以良好的情绪调节能力、强大的心理韧性、清晰的自我认知为引导方向，增强团组织精准服务青少年心理健康的意识，推动该镇青少年心理服务提质升级。