“学习雷锋爱科普”封丘县科技科普志愿服务与您心贴心——《如何走出心灵阴影的束缚之自我疗愈》

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发布时间：2023-04-18　　浏览：3544次　　

　　　2023年4月14日晚19：00，由封丘县新时代文明实践中心与封丘县科协联合主办，封丘县心理咨询师协会承办的“父母成长公益沙龙”——《如何走出心灵阴影的束缚之自我疗愈》，在封丘县文明实践中心举行。

本次课程由王尚红老师主讲，主要讲述我们的过往怎样在我们的内心深处留下阴影，又怎样作用于我们现实生活的方方面面。

外在的一切语言行为都是我们内在心灵的呈现。觉察自己的执念、固有的行为模式是怎样影响我们的日常生活的。首先要学会把自己的心收回来，让自己慢下来。通过催眠让家长体会怎样觉知自己，陪伴自己。

王老师让大家感知自己平时生活中什么事、什么人、什么情绪最能影响到自己。老师通过讲述自己一步步走过来的体验与心理历程，让大家更清晰的知道怎样去觉察自己，发现身边的人、事、物、情绪怎样影响到我们自己的。

最后，老师又一次帮她们理清觉察自己、梳理自己、疗愈自己的步骤，让家长朋友们真正学有所用。

我们愿为更多家庭和睦、关系和谐、孩子有成就，坚持不懈奉献绵薄之力！